Mit BouLastik in Bewegung bleiben.

Als absolut coronataugliches Bewegungsangebot mit Boulebezug bewährt sich BouLastik!

Das Team der „Boule-Praxis“, die Petanque-Leistungssport-Trainer Norbert Koch und Michael Weise haben mit kompetenter Unterstützung durch die Physiotherapeutin Tanja Dietrich und die Breitensport-C-Trainer Alexis Jeremias und Wolfgang Dietrich eine Auswahl einfacher gymnastischer Übungen entwickelt, die auf den Boule-Sport zugeschnitten sind. Die Übungen fördern eine gute Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Außerdem fördern sie das allgemeine Wohlbefinden und sind gut für die Gesundheit.

Weitere Infos zu BouLastik finden sich hier:

alle Übungsideen zum DOWNLOAD als PDF       

BouLastik – Boule Praxis (boule-praxis.de)